← トップに戻る
- 2026-08-10
電気代21,000円に青ざめた私が、月1万円の節約に成功した方法
2年前の夏、電気代の請求書を見て青ざめた。それから1年、扇風機との併用など試行錯誤を重ね、月1万円の節約に成功。私が実践しているエアコンの節約術と、手放せない家電を紹介します。
- 2026-07-31
更年期のほてりと夏の暑さ、両方救ってくれた『冷感ポンチョ』
ゴルフ場でもらった冷感ポンチョが、まさかの神アイテムだった。夏の暑さ対策はもちろん、家での更年期のほてりにも、電気代の節約にも効果を発揮した体験談。
- 2026-06-24
50代のホットフラッシュが怖かった私が、冷却ジェル枕にたどり着くまで
50歳を過ぎて急に体が熱くなる不快感。正体はホットフラッシュだった。1年間の試行錯誤でたどり着いた、私のベスト対処法「冷却ジェル枕」を紹介します。
- 2026-05-07
メイクの力をどんどん借りよう
メイクをすることで、誰にも会いたくない日が、誰かに会いたい日に変わる。自分に自信を与えてくれるメイクの魔法を、どんどん使おう。